Elsődleges arthrosis, Cikkeinkből

Facebook megosztás Twitter megosztás Elküldöm emailben Borsányi Bea Az ízületi betegségeket két csoportba lehet sorolni: beszélünk degeneratív — azaz kopásos — és gyulladásos ízületi bántalmakról.

• Ortopédia: Egyszerű módszer, amely harcol az ízületi fájdalomtól Járomcsont gyulladás Betegségek, során, amely az ízületi kapszula gyulladás lép fel, tartoznak a M70 részben.
• A nyaki gerinc osteoarthritis
• Az ízületi porckopásról - Orvosunk válaszol rovat | Hévíturismoruralpirineos.es
• GyógytornaInfó, online gyógytornász magazin
• SpineArt - Térdfájdalmak| Térdízületi Kopás | turismoruralpirineos.es

Ezek leggyakrabban a térdet, a csípőt és a gerincet érintik. Gyakori még a kéz- vagy más néven Heberden arth­rosis, amikor csomók alakulnak ki a kézízületekben.

Ízületi betegségek jellemzően 50 éves kor felett jelentkeznek, a nők körében kétszer gyakoribbak, mint a férfiak között. Amiről tehetünk és amiről nem Az úgynevezett primer arth­rosisok esetében, mint amilyen a kézarthrosis is, nem ismert a betegség kialakulásának az oka, valószínűleg öröklött faktorok vagy elsődleges arthrosis genetikai eltérések állnak a háttérben.

A elsődleges arthrosis kopásokat viszont korábbi sérülések, fejlődési rendellenesség vagy egyes betegségek — pl. Hajlamosító tényező a nagyobb igénybevétel is, így például a versenytáncosok, a gátfutók vagy más élsportolók biztosan számolhatnak azzal, hogy idősebb korban fellép náluk porckopás.

1. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek az osteochondrosis kezelésére
2. Szúró fájdalom a vállízületben
3. Térdfájdalmak, térdízületi kopás térd arthrosis Miért fájhat a térdem?
4. One moment, please
5. Állandó fájdalom a gerincben a lapockák között
6. Nyaki gerinc és háti

Már fiatalkorban érdemes odafigyelni a rendszeres testmozgásra, az izomerő, az izomtónus fenntartására. Minél erősebb például a combizmunk, annál nagyobb támaszt adunk a térdízületnek, amivel fokozzuk annak stabilitását, ezzel lassíthatjuk a porc kopását — magyarázta a doktornő, aki az ízületek tehermentesítése kapcsán nyomatékosan felhívta a figyelmet az elhízásra is.

Aki kilogramm plusz súlyt cipel, az a kelleténél jobban terheli az ízületeit, koptatja a porcait. Ha azonban időben lefogynak, jó úton járnak a megelőzésben. Vizsgálatok kimutatták, hogy aki 5 kilogramm túlsúlytól megszabadul, az hosszú távon mintegy 50 százalékkal csökkenti a térdízület kopásának a kockázatát.

Csípőproblémák

Ismerős tényezők, ugye? Apropó, étkezés! Van-e ízületeket támogató étrend, és mi a helyzet az étrend-kiegészítő, porcokat erősítő tablettákkal, szerekkel?

Bizonyított, hogy a kurkuma valóban hasznos a térdízületi kopás kezelésére kiváló láb ízületei fáj hogyan kell kezelni hatása miatt. Az utóbbi években előtérbe került porcerősítő szerek is hatékonyak.

A vállízületi arthrosis, a váll porckopása

Ezek a porc felépítésében résztvevő glukozaminokat, kondroitinszulfátot, hialuronsavat tartalmaznak, amelyek — kutatások alátámasztják — a megfelelő helyre jutnak, így valóban segítenek.

Ugyanakkor szintén bizonyított a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásuk is — mondta a reumatológus.

Jó hír, hogy ezek idősebb korban is beépülnek a szervezetbe, bár valószínűleg kisebb mértékben. A szakorvos szerint porcerősítőt akkor érdemes fiatalabb korban kúraszerűen szedni, ha valakinek tünetei vannak, azaz fáj a térde, a csípője, esetleg terhelés után érez fájdalmat. Tünetmentes állapotban, pusztán megelőzési céllal folyamatosan porcerősítőt szedni nem javasolt.

Dr. Osgyán Henrik kézsebész főorvos

Erre tökéletesen megfelel a mediterrán étrend: sok zöldség, gyümölcs, ómega-zsírsavakban gazdag halak, jó minőségű olívaolaj. Amikor semmi sem segít Mikor válik a műtét, a térd- vagy csípőprotézis beültetése elkerülhetetlenné?

És van ez fordítva is — a beteg nagy fájdalmakat él át, miközben a röntgenkép alapján ez nem lenne indokolt. Ha viszont valakinek éjszaka, pihenés közben is van fájdalma, illetve nagyjából 50 méter megtétele is nehézséget okoz a számára, az feltétlen jelzi a műtét szükségességét. Ilyenkor a torna, a porcépítés és a fájdalomcsillapítás már nem megoldás — magyarázta Pulai Judit.

Az ízületi gyulladás és az arthrosis elemzése

Műtét esetén azt is figyelembe kell venni, hogy a protézis nem örök életű. Régebben 15 évet mondtak az élettartamára, ma már nagyjából 20 évet. Az élet persze protézissel sem lesz tökéletes vagy olyan, mint az ember fiatalkorában, mert a protézist sem lehet túlterhelni, de a fájdalom megszűnik.

Az örökletesen kialakuló betegségekkel már nehezebb mit kezdeni. Amit tehetünk, hogy védjük a kéz ízületeit, coxarthrosis térdfájdalom csak lehet — télen kesztyűt hordunk, nem tesszük a kezünket hideg vízbe, esetleg paraffinos pakolást alkalmazunk, ha elsődleges arthrosis fájnak az ízületeink.

Frissen Fejérből.